אימוני ריצה למתחילים – בלוג על החיים https://mymemo.co.il דלת פתוחה, בלוג על החיים, בלוג שעובד בשבילך Sun, 18 Jan 2015 16:58:45 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.2 מתחילים לרוץ? כמה דגשים לפני הנעליים https://mymemo.co.il/archives/1445 https://mymemo.co.il/archives/1445#respond Thu, 29 May 2014 07:54:27 +0000 https://mymemo.co.il/?p=1445 איכשהו החלטת להתחיל לרוץ, לא משנה אם הרעיון הגיע מתוך רצון להתמודד עם עודף משקל או כדי להחזיר לעצמך זמן איכות עם חברים/ משפחה /בן-בת זוג, לא חשוב אם המניע הוא בכלל פסיכולוגי עמוק כמו רצון להחזיר שליטה בחיים או בגוף או אפילו מתוך משהו תחרותי או הישגי. העיקר שהחלטת להתחיל לרוץ. עכשיו צריך לעצור. […]

The post מתחילים לרוץ? כמה דגשים לפני הנעליים appeared first on בלוג על החיים.

]]> https://mymemo.co.il/archives/1445/feed 0