פברואר ב24, 2010

הסרט שרלוק הולמס החדש

בכלל לא הייתי ברדך אליו, כמו כולם רציתי לראות את אווטר – לא היו מקומות טובים אז נכנסתי לשרלוק הולמס. הסרט שרלוק הולמס נחמד מאוד, קליל ומבדר כמו שסרט צריך להיות.

לפוסט המלא >>

סגנונות ריצה, האם לקנות נעליים או לרץ יחף? (כן, ללא נעליים)

כמי שרץ באופן סדיר, כמעט כל יום, עולות מידי פעם שאלות. איך אני יכול לשפר את הריצה שלי? מה אפשר לעשות כדי להקטין את ה"מחיר" שמשלם הגוף בזמן ריצה? אילו סגנונות ריצה קיימים וידועים ומה היתרון /חסרון של כל אחד ואחד? ובכן, תוך כדי קריאת מאמרים ומחקרים שונים באינטרנט (מסתבר

לפוסט המלא >>

אימון עצמי – שינויים בחיים נולדים מתוך הלא מוכר

החלטה שלקחתי לאחרונה, ממש בחודש האחרון היא לפעול אחרת.   מתוך מה החלטתי? ברור שמה שאני בוחר לפי התחושות שלי והרצונות שלי לא חייב להיות הדבר הנכון, נכון? ברור שיכול להיות שהבחירות שלי בחיים הם תוצאה של הדברים והאמונות שלי, וכמובן לא חייבים להיות הדבר האופטימאלי לעשות, נכון?   החלטתי

לפוסט המלא >>

אם אני רגיל – אני לא בוחר

ככה אני! זה מה שאני תמיד עושה! זה מה שיש! אני רגיל לנסוע מכאן! מי ששמע את המשפטים הללא תוך כדי שיחה יכול להבין שיש כאן בעיה…   כל מי שפועל על פי מה "שהוא" או לפי מה שתמיד עשה או לפי מה שהוא רגיל לעשות בעצם אינו פועל מתוך

לפוסט המלא >>