מאי ב8, 2009

היום קניתי נעלי ריצה חדשים … איזה כיף! למרות שעת הצהריים יצאתי לריצה ראשונה, לא יכולתי לחכות. 8.5.09: 9.3 ק"מ, 50:50, דופק ממוצע: 160, דופק מקסימום: 172.אחרי שתי דקות, 1.1 ק"מ, 5:43, דופק ממוצע: 163, דופק מקסימום: 168. 11.5.09: 8ק"מ, זמן ריצה 46:27, דופק ממוצע: 155, דופק מקסימום: 161. 13.5.09;