שיעור יוגה – מתנת יומולדת מושלמת !
27 במאי 2013 אין תגובות
אני מתרגל (עושה) יוגה, על זה כתבתי בעבר. בסטודיו נעים ואינטימי אני מתרגל יוגה בהוד השרון, המדריכה /מנחה היא דנה (לא סתם קוראים למקום דנה יוגה)
יוגה
יוגה לרצים: שיעורי יוגה, גמישות ומניעת פציעות.
יוגה – מקום של אנשים מדהימים
5 במאי 2013 אין תגובות
ברור שיש כאלה שלא יסכימו, שיגידו דברים, שירתעו ויסתובבו אחרי כמה דקות, אבל (וזה אבל גדול) תרגול יוגה זה דבר מדהים. בלי להתייחס לרבדים
שעורי יוגה, איך הם עוזרים בריצה ?
15 במרץ 2013 אין תגובות
אני רץ מלא זמן, כמו שכתבתי לכם וכחלק מהדרך שלי בריצה התכוננתי לריצת מרתון טבריה בשנה שעברה וגם בשנה הנוכחית, בשני המקרים הייתי צריך
