יוגה – מקום של אנשים מדהימים

ברור שיש כאלה שלא יסכימו, שיגידו דברים, שירתעו ויסתובבו אחרי כמה דקות, אבל (וזה אבל גדול) תרגול יוגה זה דבר מדהים.
בלי להתייחס לרבדים הרוחניים אליהם אני לא מתחבר ממש, עבורי הם כמו סיפורים שמישהו מספר לי (כאלה עם מוסר השכל או תובנות), אבל החלק הפיזי מאוד מדבר אלי מאוד כמו גם הפן החברתי.

 

אני חושב שכבר כתבתי שאני עושה יוגה בסטודיו בהוד השרון, סטודיו מקסים. לאט לאט מתחיל להכיר את האחרים שמגיעים ליוגה, המומחים והמומחיות, המתחילים והמתחילות, האמצעיים והאמצעיות. לכולם יש מכנה משותף איפשהו בגוף ובנפש (בלי לשפוט אם מדובר על דבר חיובי או שלילי, פשוט משותף .. אה …וגם אני שם).

 

אז רק רציתי לציין דבר אחד, מי שרוצה לנסות דבר טוב, או שמחפש/ת תחביב שיש בו מהכל, אני יכול רק להמליץ בחום על תרגול יוגה. וכשתגיע או תגיעי לשיעור הראשדן, תעשו את זה לאט ובעדינות, ותנו ליוגה את הזמן להיכנס לכם למערכת … יוגה מכילה אלמנטים פיזיים חשובים כמו גמישות, מודעות, הכרה בגבול היכולת, שיווי משקל כמו גם מאפשרת שקט ותנועה מתוך עמדה שאינה שופטת או משווה (לקח לי זמן להפסיק להשוות מי יותר גמיש או חזק) – פשוט מומלץ בחום.

אם אתם מגיעים להוד השרון, אז הנה קישור לסטודיו בו אני מתרגל יוגה, יוגה וקצב – יוגה בהוד השרון

 

הוספת תגובה