לאחרונה רכשתי שעון ריצה כדי לדעת יותר על הריצה שלי, אני אוהב לרוץ ועושה את זה כבר כמה שנים טובות ולאחרונה ממש נכנסתי לעניין עם תזונה נכונה ואימוני ריצה יותר מכווני מטרה.

זה קניתי שעון ריצה.

סדר הדברים אחרי שקניתי … :
– לקחתי את השעון מהחנות וישר הגעתי הביתה לחבר את השעון למחשב האישי.
(הורדתי תוכנה של היצרן, למעקב אחר נתוני האימונים, התחברתי עם השעון למחשב, פתחתי חשבון באתר היצרן)
– מיד אחרי שהשעון התחבר למחשב ולמערכת שלהם, לקחתי את חוברת ההוראות וחרשתי אותה כאילו אין מחר.
(למדתי על האפשרויות השונות, על הכפתורים והתפריטים … על הכל)

ואז יצאתי לריצה … וואוו!!!

לא יאומן כמה זה מוסיף, הריצה שלי הייתה קצרה יחסית כי הייתי צריך להיאבק במד הדופק שלא סידרתי נכון על הגוף, בשעון שאני לא רגיל לענוד על היד ובהתרגשות שאחזה אותי … כל זמן הריצה חשבתי על הרגע שאני אתחבר למחשב בבית ואראה את הנתונים במלואם.

שעון ריצה עם GPS.

שעון הריצה כולל GPS שמאפשר לו לדעת היכן רצתי בכל נקודת מדידה, מה הדופק, הגובה … פשוט מדהים. כמה מדהים ..!
הגעתי הביתה וישר חיברתי את שעון ריצה למחשב, הנתונים מהריצה עברו לתוכנה .. ואז ראיתי את הכל. וואו.

שעון ריצה עם GPS מאפשר חיבור למפות גוגל ולראות את המסלול כולו, בשילות התוכנה של השעון ריצה אפשר לראות בכל רגע ורגע של ריצה את כל הנתונים (מרחק, מהירות, דופק, עליה/ירידה, מיקום במסלול ריצה).  פשוט מדהים.

תמונות מתוך התוכנה .. נתונים על ריצה עם שעון ריצה GPS