לאכול מחוץ לקופסא – אחד מערוצי היוטיוב הישראלים הטובים ביותר

לאחרונה התחלתי לעשות שינוי תזונתי משמעותי, אני ארחיב על הסיבות ועל המשמעויות והמסקנות שלי בפוסטים מסודרים בעתיד. אבל בינתיים אני חייב לציין את מי שמסייע ותומך ומאפשר טונות של אינפורמציה חשובה ויעילה עבורי בדרך.

לאכול מחוץ לקופסא זה ערוץ יוטיוב של בחור ובחורה, בל ועמית אור-מצליח.

הסרטונים המובילים שלהם מתרכזים במתכונים ומציגים דרך חיים טבעית יותר ובריאה יותר, הם מציגים את הכלים איתם אפשר לעשות את השינוי (שנראה מורכב) בצורה פשוטה ונכונה, בלי יותר מידי השקעה של זמן וכסף. הניסיון שלהם משתלם לצופים.

החל איפה אפשר למצוא בלנדר מצויין בעלות נמוכה (הם רכשו אותו ומשתמשים בו, אז ההמלצה אמיתית), דרך מתכונים לייצור אוכל טעים ובריא וטעים ובריא וטעים ובריא (מה שרובנו חושבים שלא קיים).

אני מצרף סרטון ראשון כאן בהמשך וממליץ בחום לכל מי שבריאותו חשובה לו, להרשם לערוץ שלהם וללמוד המון.

טורטיות כוסמת | טבעוני ללא גלוטן | מתכון משנה חיים

https://www.youtube.com/watch?v=oQ7M5YIQB6E

יש עוד המון סרטונים, אני אזכיר אותם גם בפוסטים הבאים, בכל מקרה, ממליץ בחום כמקור מידע איכותי מאוד בתחום התזונה ואורח חיים בריא.

הוספת תגובה