אומרים שזה בריא, לשמור על כושר גופני.
האמת שזה גם ממכר, האדרנלין שנוצר בגוף בזמן שזה עובד ומייצר "דרך", שורף קלוריות ואנרגיה, השרירים וכל המערכות פועלות בתזמון מדהים ….

אני אוהב לרוץ.

אצלי הכל  התחיל בהליכה,הלכתי והלכתי, לאט לאט הגדלתי את המרחק והזמן, עד שפשוט, באופן כל כך טבעי, התחלתי לרוץ.בהתחלה זה היה מגוכך כל כך עד שאחרי הליכה של 5 ק"מ, יכולתי לרוץ איזה דקה או שתיים.
עם הזמן רצתי יותר והלכתי פחות, עד לתקופה האחרונה. 5 ק"מ ריצה, יום כן יום לא ….

לפני שבועיים וחצי, אחרי 2 / 3 דקות ריצה הרגשתי את שריר התאומים הולך ונתפס, עד שברגע מסויים לא יכולתי לרוץ יותר. דידתי הביתה וחזרתי מבואס. אחרי אמבטיה חמה וקצת משחת בנגי הלכתי לישון וקמתי כמעט כמו חדש.
החלטתי על הליכה … שהיום כבר נראית כל כך משעממת, ובאמת הצלחתי ללכת ברגל ולא לרוץ בדיוק פעמיים.

הטעות.

ניסיתי לרוץ שוב אחרי שבוע. הכל כבר נראה טוב, ושוב אחרי 2 דקות, נתפס ….

היום אני אחרי יומיים של תפוס, צולע, ולא יכול ממש ללכת.
למרות שהשריר נראה די בסדר, לא כואב, לא תפוס.  אני לא יכול לעשות צעד נורמלי  … לקראת סוף התנועה של הרגל – כואב לאללה…

המידע האינטרנט רק גרם לי לחשוב על כל מיני דברים רעים, היה ממש טעות לנסות ולהיות "דוקטור" של עצמי, גיליתי עולם ומלואו של פציעות ספורט, מנזקים זמניים לכאלה שלתמיד … אז הפסקתי לגלוש, למרות שלא ממש הפסקתי לחשוב על "מה אם …"

למה אני כותב את זה? כדי להמליץ בחום לא לגלוש ולחפש … פשוט ללכת לרופא. זה מה שאני אעשה היום.