במסגרת החוקים החדשים של האוכל …. מעקב אכילה בפועל.
אין לכם ממש מה לקרא כאן, זה רק כדי שאוכל לספק נתונים בפועל לדיטתנית .. או איך שכותבים את זה.
וכדי שלא יווצר רושם שאני "סוחב" עודף משקל, המטרה היא בעצם למצות את התועלת מפעילות גופנית (ריצה סדירה במשך השבוע).
6.11.08
ערב
סלט + גרעיני חמנייה + ביצה קשה + 5 פריכיות אורז
קפה שחור
לילה
0.33 ליטר בירה בלגית משובחת.