הריצה שלי, אוי כמה שאני אוהב את הריצה שלי. עדכנתי לפני כמה שבועות שנרשמתי (שוב) למרתון טבריה, הפעם בכוונה לעשות את כל תהליך ההכנה בצורה הטובה והנכונה ביותר על מנת להשלים את תהליך האימון למרתון ואת המרתון עצמו בשלום ובהצלחה. ההכנה שלי התחילה בהכרה שאני לא יכול לעשות את זה
יש יומולדת לאחד מבני הדודים שלי, קטן וחמוד … היה לי קצת קשה לבחור לו מתנה ליומולדת ארבע אבל בסופו של דבר מצאתי משהו מגניב לגמרי ! עדיין לא סגור על זה אבל מה דעתכם על ציור קיר כמתנה לילד (זה נראה לי מתנה מרשימה שנשארת לאורך זמן) מה
מי שקרא ועקב יודע שבשנה שעברה הייתי רשום לריצת המרתון הראשונה שלי שאמורה הייתה להתקיים במרתון טבריה 2012. הוא / היא גם יודע שבסופו של דבר, בגלל אימונים לא נכונים ועומס יתר בסופו של דבר לא רצתי את מרתון טבריה 2012 ודחיתי את הכל למרתון בחודש מרץ 2012. הוא /
חם בקיץ הזה, מאוד חם. עבור מי שרץ באופן סדיר החום מהווה מטרד וכופה עליו שינויים בהרגלי הריצה, בתוכניות הקילומטרים, במיקום ובזמן, לא פשוט למי שנמצא בהכנות למירוצים כלשהם (בעיקר הכנות למירוצים בחו"ל). האופן שבוא אני מתמודד עם העניין הוא על ידי ריצות בלילה, בשבועות האחרונים אני יוצא לריצה
אם הביטויים שבכותרת, שיכוך מלא או זנב קשיח מעלים בך אסוציציות לא נעימות אז כנראה שאת/ה לא בעניין, מי שיודע על מה מדובר בוודאי רוצה לדעת עוד ועוד על ההתלבטות הענקית הזו. האם לעבור מאופני זנב קשיח לאופניים עם מערכת שיכוך מלא? אני רוכב היום עם אופניים בסיסיות, נקראות
הכל הלך חלק, כשאני אומר הכל אני מתכוון לחלק ארי של הריצה. הדקות הראשונות עברו להן כשאני רואה בעיניי רוחי את החופשה הבאה אותה אני רוצה לעצמי ולחברה החדשה שלי, קצת חופש לא מזיק כדי לטפח זוגיות טובה. התכנון היה ריצה של 15 ק"מ, חלק בזכות התחייבות שעשיתי מול
אני מופתע, היום עשיתי קניות בקניון שרונים, איכשהו החופש הגדול גילגל אותי לשם …. חברים עם ילדים שגרים באיזור, אם להיות יותר ספציפיים. מעבר לעובדה שהקניון נראה גדול ומרשים (זו בעצם הפעם הראשונה שאני שם) ואחרי שהסתיים הבילוי בבית קפה חמוד וטיפה עמוס (אני מתאר לעצמי שזה בגלל החופש הגדול
החלטתי שאני עושה ציור קיר בחדר השינה שלי, איך לבחור מה לצייר ? איך לבחור מי יעשה את הציור ? בגדול אין לי ממש מושג על הצבעים שאמורים להשתמש בהם, קראתי שיש כמה סוגים, איכותיים יותר ופחות, שצריך לבדוק שהחומרים לא יהיו רעילים או בעייתיים באיזו רמה, שלא ירדו במים
השיממון והשעמום על הקירות אצלי בבית התחיל להציק לי, אורחים עם הבעת פנים משועממת מאותתים לי בתת המודע שמצ'עמם פה. החלטתי להזמין ציור קיר, משהו פשוט יחסית ולא מורכב או יקר מידי, הזמנת ציור קיר היום היא דבר די פשוט, מסתבר שיש מלא ציירים מוכשרים שמסתובבים להם בארץ ומקשטים אותה.
יש מלא אנשים שרוצים להתחיל לרוץ. בגלל שאני בעניין שואלים אותי אם כדאי / מתי כדאי / איך להתחיל וכד׳ דברים שנכון להתלבט ולשאול לפני שמתחילים. אז מי שמכיר אותי שואל, לטובת הקוראים שלא ממש מכירים אני רוצה לפרט כאן איך אני עשיתי את זה (כמה פעמים במהלך השנים האחרונות)
